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ENTRETIEN. Marcher 3 à 5 mn toutes les 30 mn contre la sédentarité : "Ce qu’on recommande, c’est de se remettre à bouger"

Les Français qui travaillent en position assise sont trop sédentaires. C’est pourquoi l’Anses recommande de marcher entre 3 à 5 mn toutes les demi-heures. Rester trop longtemps assis augmente le risque de développer...


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